Pakattuja elintarvikkeita merkintöjä ja taistelu menettää Weight

vaa. Joten se on yksinkertainen, ei se? Sinun tarvitsee vain mennä tuotteita, joita mainostetaan kanssa "Koko" etiketissä, eikö? Kuten mitä he myydä myymälöissä, tämä on vain puoli totuutta, mitä he väittävät. Osoittautuu, että he vain haluavat äänen lause "Täysjyvätuotteita", ja sen käyttö on hieman epämiellyttävää heille. Yleensä he vain laittaa vähän näyte täysjyväjauhon, ja käyttää säännöllisesti puhdistetut jauhot kaikki loput tavalla. Sinun täytyy kiinnittää huomiota ravintoarvomerkintöihin nähdä, miten pitkälle ruodussa täysjyvätuotteita on lueteltu.

Kauempana alas se ISS, vähemmän he käyttävät. Ja lopuksi, tässä on erityisen loukkaavaa yhden ne käyttävät tehdä uskot, että he auttavat sinua laihtua - pikaruokaa salaatteja. Salaatit ovat vain vihanneksia ja vähän kastiketta, eikö? Miten he koskaan kiehtonut? No, kai tämä - jotkut pikaruokaa salaatteja McDonald'sin ja Newmanin Varsinais pukeutuminen voi täyttää teidät enemmän kaloreita kuin jos vain meni ja määräsi todellinen rasvaa neljännes pounder. He eivät todella yrittää auttaa sinua laihtua salaattia, nyt ne ovat?