Harjoituksen apuväline Diabetes
sti ongelmia jaloillaan ja jalat myös kutsutaan diabeettisen neuropatian. Säännöllinen tarkastaminen jalkojen rakkuloita tai haavaumia on suositeltavaa ennen ja harjoituksen jälkeen.
Juo paljon nestettä ennen, aikana ja harjoituksen jälkeen. Kehosi käyttää enemmän nestettä pitää sinut jäähtyä niin parempi välttää nestehukka juomalla paljon nesteitä.