Sinappi tuottaa vain pieni siemen, mutta se tuottaa monia uskomattomia terveyshyötyjä. Sinappi on luultavasti suosituin mausteet maailmassa, käytetään jokaisessa maassa mausteena. Sinappia voidaan käyttää sen koko siementen muodossa, maa jauheena tai yhdistettynä viiniä, etikkaa tai muuta nestettä luoda tahna.
Se oli ensimmäinen tuotu Yhdysvaltojen kautta Espanjan lähetyssaarnaajien ja nähdään huume että kirjaimellisesti parannuskeinoja kaiken. Sen terävä maku oli nauttinut kauan ennen on terveyshyötyjä oli havaittu.
Sinappi on erittäin hyvä omega 3 sekä kalsiumia, kuitua, rautaa, mangaania, magnesiumia, niasiinia, fosfori, proteiini, seleeni ja sinkki. Seleeni on ravintoaine, joka on osoitettu vähentää astman, niveltulehduksen ja tiettyjä syöpiä. Magnesium vähentää myös astman ja alentaa verenpainetta. Vaikutukset sinappi parhaillaan tutkitaan migreenikohtauksen.
Sinappi tahna on hyödyllinen. Pullotettu sinappia voidaan hierotaan lihaa ennen paahtamisen. Kokeile upotus leikata vihanneksia sinappi kastike ainutlaatuinen, flavorful dip.
Sinappi tahna voidaan helposti lisätä majoneesit, vinaigrettes, marinadit ja grillata kastikkeet.
Tässä on lista kaikista hyviä asioita, jotka on Sinappi.
Nopeuttaa aineenvaihduntaa.
stimuloi ruoansulatusta.
Estää syöpäsolujen kasvua.
Vähentää vuonna astmaoireita dramaattisesti.
alentaa verenpainetta
ehkäisy migreeni.