kuitenkin Uskon myös käyttämällä tieteen ja syy varmuuskopioida nämä kehon signaaleja.
< p> Esimerkiksi kun käytin syödä minun kerran suosikki välipala omenoita ja maapähkinävoita, olisin pahanhajuinen kaasu ja turvotus jälkeenpäin. Se oli ruumiini kertoo minulle, että se oli ottaa kova aika sulattamaan mitä söin. Yksinkertaisesti kuuntelemalla ruumiini, tiesin, että se ei ollut hyvä ajatus yhdistää nämä kaksi elintarvikkeet.
Oli kuitenkin myös tärkeää minulle tietää MIKSI takana minun ruoansulatuskanavan järkkynyt. Yksinkertaisesti tutkimalla tietoa ihmiskehon ja miten se sulattaa tietyissä elintarvikkeissa, olen oppinut, että rasvaisia ruokia kuten pähkinöitä kestää paljon kauemmin sulattaa kuin sokeripitoiset ruoat, kuten hedelmiä ja niin syöminen kaksi yhdessä on hidastumassa ruoansulatusta hedelmän, mikä käyminen mikä oli lähde minun kaasun ja turvotus.
Tämä tarkoittaa, että kaikki sokeri ja rasva yhdistelmät sulatella huonosti, ei vain omenat ja maapähkinävoita!
Kertomalla, "luovuttava aiemmin tuomioita noin ruokavaliota ", näyttää siltä, että Mercola sanoo" Hei, minä tiedän tämän Nutritional kirjoittaminen asia ei ole mitään järkeä, mutta vain luottaa minuun tämä! "
, älä tee sitä. Älä vain luota keneenkään mitään.
Onko joitakin tutkimus. Lukea kirjoja. Saada koulutettua.
Vasta sitten sinulla on tietoa tehdä omia päätöksiä terveyden ja voitava pysäyttää tukeutuen "asiantuntijat" ja "Gurut" kaikkiin ruokavalion ja kunto tarpeisiin.
Onko se "Dangerous" Jos sanotaan, että Veganismi on kaikille?
Se voi olla vaarallista tulokseesi jos teet rahaa kertomalla ihmisille, mitä he haluavat kuulla (eli ne voivat jatkaa syövät elintarvikkeita he rakastavat koska niiden "ravitsemuksellinen tyyppi"), mutta se varmasti ole vaarallista terveydelle.
Näet, jokainen eläin tiettyjen lajien on oma ainutlaatuinen anatomia ja fysiologia, jotka osoittavat erityisesti polttoaineen lähde, eli leijonia syö lihaa, lehmät syövät ruohoa, ja linnut syövät jyviä. Ja läheisten lajien yleensä kuluttavat saman elintarvikkeet eli tiikereitä, Jaguaria, ja gepardit kaikki syövät eläinten lihaa.
Ihmiset eivät eroa. Meillä kaikilla on samat meikki, joka osoittaa samat ruokavalio eli vähärasvainen raaka vegaani ruokavalio.
ruokavalio, joka sopii kaikille!
Mitä tämä merkitsee sinulle? Se tarkoittaa, että olet fruigivore eli