*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diet nutrition

Ravintosisältö hedelmiä ja Vegetables

vatut viikunat ovat varakkaita ripset ja voi neuvoa poistu onnettomuuden itsevarma kiintymyksen sairauksia.

RYPÄLEEN: Resveratrol, antioksidantti alkaa rypäleiden neuvoa alentaa onnettomuuden kehittää Claret hyytymistä ja lisäksi vähentää antenni Claret paine. Tämä antioksidantti voi lisäksi neuvoja ennakoida kiintymystä sairauksia. Resveratrol on lisäksi ollut selviä neuvoja pidättää etukäteen vitsaus solujen, poikkeuksellisen rinta-, paksusuolen ja vatsan syöpiä.


GRAPEFRUIT (Pink): Flavonoidit ja lykopeeni greippi toiminta suojeluksessa vieretysten itsevarma syöpätyyppien. Se on lisäksi varakkaita pektiiniä, cilia joka voi neuvoja hillitä antenni kolesterolia.

Kiivien: kiivit voi neuvoja edistää ja edistää luut, rustot, kumit ja hampaat kuin se on samankaltaisia ​​lisätty C-vitamiinia kuin appelsiinit .

MANGO: mangot ovat varakkaita zeaksantiini ja luteiinia, sekä antioksidantteja neuvoja vakuuttaa silmät ja laske onnettomuuden kehityksen ikään liittyvä silmänpohjan rappeuma.


ORANGE: Lisäksi todellisuudeksi työkykyiset hyväksytty sen C-vitamiinia, appelsiinit ovat lisäksi hyväksyttävä edeltäjä folaatin. Folaatti on poikkeuksellisen tärkeä elintarviketuotteiden varten runsaasti naisten se voi neuvoja ennakoida kehitystä hermostoputken vikoja.

PAPAYA: kuori papaija sisältää asianmukaiset happoja, jotka neuvoja etukäteen edullisen ihoa. Papaiini, sekoitin läsnä papaija, lisäksi auttaa edistävät ruoansulatusta.

Juurikkaannostokoneet: Betaiinia läsnä sokerijuurikkaan auttaa hillitä syventämistä ja kipua.

Punajuuret ovat lisäksi varakkaita folaattia joka on pääoma B kiertoteitse vitamiini, joka auttaa ennakoimaan joissa puutteita kasvava sikiö.

parsakaali: Indoles ja sulforaphane, kaksi phytonutrients läsnä parsakaali hyväksyä vakuuttavan syövän vaikutuksia.

CARROT: porkkanat ovat varakkaita kasvi edeltäjä antioksidantti yhdisteitä ja lisäksi pro-vitamiini karotenoidit. Nämä karoteeneja ja antioksidantti yhdisteitä edistää hyväksyttävää silmät ja neuvoja vakuuttaa vieretysten itsevarma syöpien ja sydän- ja verisuonitauteihin.


selleri: Selleri on varakkaita edeltäjä C-vitamiinia ja innokkaat lisätään elossa yhdisteitä kuten ftalidit ja kumariinit jotka voivat neuvoa alentaa kolesterolia ja ennakoida syöpä.

munakoiso: Lisäksi todellisuudeksi varakkaita monia vitamiineja ja kivennäisaineita, munakoisot ovat lisäksi varakkaita nasunin (löytyy alla kuori tämä kasvi),

Page   <<  [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.