*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diet nutrition

Hiustenlähtö raskauden jälkeen: Miten voin vähentää Vaikutukset kunto?

If olet raskaana tai juuri synnyttänyt, hiustenlähtö raskauden jälkeen on huolenaihe monille naisille. Kuitenkin, kuten useimmat muutokset raskauden aikana, se on väliaikainen ongelma kohtaat. Ja ei tarvitse pelätä, että olet Lone Ranger koska 40%: sta 50% raskaana naiset kohtaavat hiustenlähtö problems.Hair menetys, joka liittyy raskauteen esiintyy yleensä synnytyksen jälkeen ja on yleisin kolmen kuukauden kuluttua. Syynä tähän on, koska raskauden aikana nousu hormonit pitää sinua menettää hiukset.

Mutta synnytyksen jälkeen, hormonien normalisoituvat jolloin hiukset putoavat pois ja palaa normaaliin aikana. Joka kolmas tai neljäs kuukautta, se on normaalia hiukset lepovaiheessa pudota jolloin uusia hiuksia kasvaa. Raskauden aikana on viivästynyt lepovaiheessa. Kun hormonien normalisoituvat, hiustenlähtö viivästyttäneet raskauden kaikki putoavat pois kerralla. Vaikka hiustenlähtö palaa normaalitasolle noin 6-12 kuukautta, on olemassa asioita, voit tehdä estää hiustenlähtöä jälkeen pregnancy.

There monia asioita, jotka voivat laukaista hiustenlähtö, mukaan lukien erilaisia ​​muutoksia kehon mukaan estrogeeni hormoni tasapaino. Yksi ensimmäisistä asioista, jonka haluat tehdä, on kuulla teidän terveydenhuollon tarjoaja tai lääkäriin. Näin voit varmistaa oikea tasapaino hormonien ja kysyä neuvoa ja kaikki erilaisia ​​lääkemääräysten ne voivat antaa sinulle with.Next, erilaisia ​​kampauksia normaalisti olisi kulumista ehkä välttää. Vaikka se voi olla kipua, välttää letit, afroletit, hiukset kutoo, ja punokset voisivat säästää menettää paljon hiuksia.

Syy ottaa nämä kampaus voi edistää hiustenlähtö johtuu tämä voi vetää hiukset ja laittaa stressiä it.When pesu hiukset, on tärkeää, että käytät shampoot ja hoitoaineet, jotka sisältävät biotiini ja piidioksidia. Koska hiukset kastuu, olla niin lempeä kuin mahdollista aikana suihku ja jälkeen. Tämä johtuu siitä, että hiukset on hauras, kun se on märkä, joten yritä välttää hienohampaisella kammat ja on karkea se kun isku kuivaus hiukset. Ja jos sinulla on ehdottomasti käyttää hiustenkuivaaja, käyttää sitä jäähtyä setting.

While on tärkeää huolehtia hiukset, huolehdit terveys voi olla aivan yhtä tärkeää. Syöminen terveellistä ruokavaliota, joka sisältää runsaasti hedelmiä ja vihanneksia sisältävät antioksidantteja voi olla suuri hiukset. Tämä auttaa suojata sinun karvatupet ja edistää hiusten kasvua. Jotkut lisäravinteet kannattaa sisällyttää ruokavalioosi kuuluu B-vitamiinia monimutkaisia, Biotiini, C-vitamiini ja Zin

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.