*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diet nutrition

Eturauhasen Terveellisyys ruokavalio, joka vähentää laajentuneessa Prostate

ia saat hyvän määrän sinkkiä ja seleeniä. Eturauhasen on paljon enemmän sinkkiä kuin minkään muun aineen kehoon. Joten ota 15-20 mg vuorokaudessa ja enintään 40 mg.

D-vitamiini

D-vitamiini on yksi tärkeä vitamiini että yksinkertaisesti haluavat tuottaa, että saat paljon. Jos olet ulkona sisällä auringon paljon, niin voit ei tarvitse täydentää tätä vitamiinia. Muuten, käyttää niin paljon kuin 800 IU tämän vitamiinin.

E-vitamiini

Tämä voisi olla seuraava tärkein vitamiini täytyy täydentää. Käytä enintään 400 mg päivässä luonnon tokoferolien sekoitus.

Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että E-vitamiini voi vähentää ja estää eturauhassyövän maligniteetti soluja.

Siellä on se. Käytä, beta sitosteroli, isoflavones, mineraaleja, D-vitamiinia, ja E-vitamiinia omassa eturauhasen terveellisyys ruokavalio suunnitelma ja parannuksia omassa eturauhasen merkkejä tai oireita ja terveyteen.

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.