Beta-sitosterolia
Beta-sitosteroli olisi ensisijainen vaikuttava aine yrttejä näki Palmetto ja Pygeum. Molemmat yrttejä yleensä ole riittäviä beta-sitosterolia tulla todellista arvoa antaa sinulle eturauhasen terveyteen.
Nyt, beeta-sitosterolia, joka saattaa saada sokeriruo'osta massasta, on yleensä ostetaan kapseli annosta 300-600 mg, joka antaa sinulle tehokas annos eliminoida laajentuneen eturauhasen. Pygeum voi antaa vain noin 30 mg ja voit joutua ylöspäin 600 mg vuorokaudessa.
Siirry Web löytää erinomainen beta - sitosterolia hinta ja määrä.
Pellavansiemenet tai Kalaöljy
ravintoaine käyttää ihanteellista eturauhasen hyvinvointi ruokailutottumuksiin on pellavansiemenöljy. Pellavan siementen öljy sisältää paljon omega-3 kuin omega-6 ja niin se tekee siitä hieno omega-3.
Enemmän omega-6 käyttää, oliiviöljy ja muut kasvikset öljyt, paljon alttiimpia saatat olla eturauhasen syöpä. Tämä ei ole tilanne, jossa omega-3-öljy, ja tämä on todennettu seurauksena kliinisissä tutkimuksissa.
Omega-3 suojaa eturauhaset soluja ja on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Käyttämällä kalaöljy voi myös olla suurempi vaihtoehto kuin pellavansiemenöljy koska koko kehon sulattaa sitä parempi.
Käytä 1-2 grammaa pellavansiemenet tai kalaöljyä päivässä.
Soija isoflavones
soija isoflavones olivat esitetty kliinisissä tutkimuksissa on hieno tuloksia teidän eturauhasen ja oikeastaan olisi lisättävä oman eturauhasen terveyteen ruokavalio. Nämä isoflavones ovat flavonit ja sisällä photoestrogen joten ei ole estrogeenin tuloksia kehossa.
Tehoaineet isoflavoneja genestein ja daidseiini. Ostaa brändi, joka on yhtä paljon kuin 40 mg isoflavones Käytä tämä määrä päivittäin.
Ionic Minerals
eturauhasen vaatii mineraaleja. Lisäämällä nämä teidän eturauhasen hyvinvointi ruokailutottumuksiin on kriittinen.
Et voi olla hyvä eturauhasen terveyttä ilman runsaasti mineraaleja ja teidän säännöllinen ruokavalio suunnitelma ei voi toimittaa mitä tarvitset.
Käytä Ionic Minerals, jotka ovat nesteitä, mutta ei kolloidista mineraaleja. Ionic Minerals imeytyvät heti verenkiertoon pian heti, kun ne tulevat suustasi.
Näiden lisäksi ionisia mineraaleja, voit joutua tehdä positiivis