*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diet nutrition

Kiinan Secret Paino Loss

Olen juuri palannut Kiinasta, ihana ja ystävällinen viljeltiin maata. Olin onnekas, että voisin elämä siellä noin 4 kuukautta perheeni kanssa. Aluksi, olimme täysin hukkua joukko ihmisiä, koska väkijoukkoja voi olla hyvin suuri. Mutta vielä tärkeämpää, se on ruokaa, joka todella vaikutti meitä eniten. Näet, me kaikki laihtunut Kiinassa. Ja se ei ole, koska me söivät vähemmän. Itse uskon söimme yhtä paljon ellei enemmän kuin teimme takaisin kotiin. Siinä oli joitakin tapauksia olivat meillä olisi 7, 8 tai jopa 9 ruokalajin aterioita ravintolassa vain neljä meistä.

Ilmeisesti tämä on normaalia joissakin osissa Kiinaa.

Kiinan ruokavalio on hyvin laaja. Se ei ole sinun tavallinen lihaa ja perunoita. Kiinan syödä hyvin suuri joukko vihanneksia, riisiä, nuudelit, liha, kala, äyriäiset, ja hedelmiä. Vain elintarvike huomasin, että kiinalaiset eivät pidä on juusto, mutta jogurtti on suosittu. Muut ominaisuudet kiinalainen ruoka on, että on aina leikattava pieniksi paloiksi ruoanlaittoon ja tarjoiluun. Tietenkin tämä on järkevää, koska sinun täytyy syödä kanssa paloittelevat sauvat.

Voitteko kuvitella syöminen pihvi ilman veistä ja käyttää ainoastaan ​​oman tikkuja? Onnea!

Kun se tulee, harvoin nähdä lihavilla kiinalainen henkilö; Keskimäärin he näyttävät hyvin sopivat ja laiha. Miten kulttuuri syödä niin paljon ja ei lihoa? No siellä saattaa olla useita syitä, mutta kokemukseni salaisuus on valmistelussa ruokaa. Viittaan joilla jokainen pala ruoka leikataan pieniksi haukata koot joka kerta syöt.

Tämä saattaa kuulostaa hyvin yksinkertainen, mutta kun syöt Chop sauvat, et voi syödä niin nopeasti kuin normaalisti kanssa veitsi ja haarukka.

Sinun on rajoitettu koko tikkuja, ja voit vain syödä yksi pala kerrallaan. Valitettavasti et voi olla pala kalkkuna, mash perunat, jotkut herneet, pukeutuminen, ja kastike samalla purra ja niellä koko juttu. At Kiinan ruokalassa taulukon, sinulla ei ole vaihtoehtoa - kaikki on leikattu (halusimmepa sitä tai ei) ja sinun täytyy syödä yksi pieni haukata koko kerrallaan.

Tämän seurauksena käytät enemmän aika syödä, ja se on aina hauskaa. Mutta on myös antaa aikaa kehosi käsitellä ruokaa.

Lisäksi mikä on todella yllättävää on, että et koskaan tuntuu niin täynnä tuntuu vatsasi oli menossa räjähtää. Voisit syödä kaikki, että ruoka ja kävellä ulos ravintolasta ja hyvä olo, tyytyväinen ja mukava.

hävisin 20 kiloa, ja minun kumppani on menettänyt 30 kiloa ja me molemmat yhtä mieltä siitä sy

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.