Pikaruokaa houkuttelee enemmän ihmisiä nyt ja se on tärkein luoja monia terveysriskejä. Pikaruokaa vaikuttaa ihmisiä ympäri maailmaa ja lisää tietoisuutta tarvitaan keskuudessa kaikille. Rasvapitoisuus pikaruoka on erittäin korkea ja se lisää huonon kolesterolin tasoa. Tässä muutamia terveysriskeistä syöminen pikaruokaa.
terveysriski
Raportin mukaan Maailman terveysjärjestön (WHO), nopea elintarvikkeet ovat tärkein tekijä kasvava ongelma lihavuuden.
Nopea elintarvikkeet sisältävät Transrasvahappoja, vaarallinen rasvaa, mikä nostaa huonon kolesterolin taso rajusti, ja lopulta tämä johtaa sydänsairauksia. Toinen tutkimus toteaa, että ihmiset, jotka söivät lihavalmisteita kuten makkaraa on suurempi riski saada haimasyövän.
Naiset, jotka kuluttavat enemmän pikaruokaa on suurempi riski saada rintasyöpä. Elintarvikkeet, joiden sokeri, valkoiset jauhot, ja korkea fruktoosisiirappi ovat tärkein syövän.
Elintarvikelisäaineiden pikaruokaa voi luoda erilaisia ongelmia, kuten pistely, tunnottomuus, polttava tunne, päänsärky, rintakipu, heikkous, uneliaisuus, pahoinvointi, nopea syke, ja hengitysvaikeuksia.
Myös pikaruokaa ateriat lisää tyypin 2 diabeetikoilla ja lisätä ihmisen painoa. Rasvojen pikaruokaa luoda ylimääräistä painetta sydämen ja keuhkojen ja siten hengitys vaikeaa. Myös rasvojen tästä ruoka alkaa rakentaa ympärille maksan ja pakkaa maksassa, joka vähitellen johtaa pysyvään maksavaurioita.
Muut kuin tämä, pikaruokaa myös aiheuttaa uniapnea, munasarjojen monirakkulatauti, ja dislipidemia.
Pikaruoka on huono syöminen tapa, mutta se voidaan ottaa satunnaisesti ja säännöllisesti aamiainen, lounas tai päivällinen pitäisi olla korvataan pikaruokaa.