Oliiviöljy on hedelmät öljy on saatu oliivipuu. Oliiviöljy käytetään kaikkialla maailmassa, mutta erityisesti Välimerellä.
tutkimus on osoittanut, että oliiviöljyn paitsi estää vahinkoa verisuonia, mutta se myös kääntää korkea kolesteroli veressä ja alentaa verenpainetta .
oliiviöljy, extra virgin öljy on parempi kuin puhdistettu oliiviöljy. On joitakin syitä tähän. Tutkimus osoitti, että kun ihmiset seurasivat dieetillä neitsytoliiviöljyä, niiden huono kolesteroli laski ja niiden verenpaine laski 5-6 prosenttia.
Kuten näette ekstraneitsytoliiviöljy on korvaamaton lähde rasvaa kun se tulee sydämesi koska tärkein rasvan oliiviöljyä tyydyttymättömiä. Tämä on rasvaa, joka ei juutu teidän valtimoissa.
Extra Virgin Olive Oil on edullinen arvosana kosteuttaa ihoa, varsinkin kun käytetään öljyn puhdistus menetelmä. Oliiviöljy voidaan käyttää tehokkaasti parranajon öljy ajella kasvojen ja muut kehon karvat antaa tuloksia, jotka vastaavat kalliita kaupallisia tuotteita.
tietää syyt miksi neitsytoliiviöljyn on parempi kuin puhdistettu oliiviöljy:
jalostetusta oliiviöljystä ovat täynnä kemikaaleja ja käyttöä öljyjä, jotka on käsitelty kemiallisesti aineet voivat olla myrkyllisiä vaikutuksia kehomme. Siksi näitä ei suositella kulutukseen.
Ekstravirginiaoliiviöljy sisältää enemmän antioksidantteja kuin niiden puhdistetut versiot. enemmän antioksidantteja löytyy elimistössä, enemmän soluja voit säästää.
Plus johdonmukaista näyttöä siitä, että ihmiset, joilla on alhainen antioksidantit, kuten E-vitamiini veressä on enemmän vahinkoa valtimoissa kuin ihmiset riittävä määrä.
ostaminen neitsytoliiviöljyä voi olla hieman kalliimpaa. Mutta pitkällä aikavälillä voit säästää paljon rahaa ja paljon surua. Ostaminen ekstraneitsytoliiviöljy on oman päätöksensä. Mutta muistakaa, väärä päätös voi laittaa sydämenne ja terveyden.
Aiheeseen liittyviä artikkeleita -
Tiedätkö Mikä aiheuttaa suuren määrän Valkosipuli
Valitse tämä Vinkkejä laihtuminen
Terveellisyys vihreää teetä
Viat Eye: sinun tarvitsee tietää
Päihteet: haitallisia vaikutuksia terveyteemme
kuusi erilaista Allergiat: Et tiennyt
Kahdeksan korjaustoimenpiteitä varten mahahaava
Miten estää Närästys
kaljuuntuminen: Syyt ja Ohjaus
Miksi hedelmät makea ja hapan?
Ylimääräinen Lisäravinteet painonpudotus: et tiennyt
Kuinka parantaa Personality