tää terve ja onnellinen mieli, joka taistelee ahdistusta ihmeellisesti. Harjoitus aamulla aloittaa päivä, on hyvä, jos löydät aikaa. Vaikka saatat tuntea elämä tapahtuu sinulle, eikä sinun tarvitse paljon sanottavaa, todella olet ainoa, joka voi muuttaa sitä. Elämänasenteesi voi muuttua, jos pystyt huolehtia olosuhteista elämässäsi ja soveltaa joitakin tietoja tässä artikkelissa.
