soittaneet, että onnellinen musiikki voi auttaa sinua hukuttaa tunteesi pelkoa ja paniikkia. Jos olet yksin, voit maksimoida hyödyt musiikkia laulamassa edelleen kääntää itse. Tiedot, jotka on toimitettu edellä pitäisi auttaa sinua paremmin ymmärtää, mikä aiheuttaa voit olla paniikkikohtaus. Jos välttää teidän tiedossa laukaisee, sinun pitäisi pystyä leikata määrä paniikkikohtauksia olet. Saatat jopa pystyä elää ilman toinen jos ehdottomasti välttää kaikki aiheuttajia.
