Tietoja tämän artikkelin
Olen kirjallisesti tämän artikkelin toivoa tavoittaa niitä, jotka tietävät kärsivät paniikkikohtaukset, jotka ajattelevat ne saattavat kärsiä ja myös kaikille, jotka tuntee jonkun, joka he uskovat saattavat kärsiä, koska se ei ole aina niin helppoa kuin yksinkertaisesti pyytää häntä /häntä, jos he kärsivät ja saada kyllä tai ei vastausta!
Mitä aion kattamaan, ja opettaa sinulle, tässä suhteellisen lyhyessä artikkelissa on, mitä on paniikkikohtaus, muutama tilastoja niitä ja paras tapa estää paniikkia yksi.
Mikä on paniikki hyökkäys
Joten useimmat meistä todennäköisesti tämä ajatus päämme että paniikkikohtaus on tämä iso selvää kamala hetki, joka jatkuu ikuisesti ja henkilö kokee se on melkein kärsineiden maahan vuonna avuton puolustus. Jos näin kuvitella paniikkikohtaus sitten on hyvät mahdollisuudet katsella liikaa tv.
Älkää ymmärtäkö minua väärin, paniikkikohtaus on kamala hetki, mutta ei aina niin ilmeinen kuin voisi luulla päämme. Henkilö voidaan ottaa yksi vieressä sinut bussilla tai junalla ja et ehkä edes huomaa.
Joka tekee tilanteesta mitään parempi henkilö kokee hyökkäys, lyöt ei. Kohta Yritän tehdä on, että vaikka ei aina äärimmäisen selvää, paniikkikohtaus on aina melko pelottava ja järkyttävää kokemus kärsijä.
Wikipedia kertoo, että paniikkikohtaukset ovat "jaksot voimakasta pelkoa tai pelko jotka ovat äkillinen ja suhteellisen lyhyt kesto ". Jos löydät itsesi luet tätä ja todellakin olet kärsijä tämä ei mitään uutta sinulle. Mutta jos luet tätä tarjouksen tehdä tutkimusta asiasta kuin tämä voisi olla uutinen teille.
Jos tämä on sinulle parasta, mitä voit tehdä tapauksessa joku kokee paniikkikohtaus on yrittää rauhoittaa ja rauhoittaa henkilö. Yksinkertainen, mutta tehokkain.
Stats paniikkikohtauksia
Jos todellakin et löytää sinulla paniikkikohtauksia sitten vain tietää se ei ole maailman loppu. Tässä yhteydessä haluan kertoa teille joitakin kovat tosiasiat olen tutkinut aiheesta. Toivon, että se auttaa sinua saamaan kokonaiskuvan häiriö.
• 1: llä 113 amerikkalaista kärsii se
• Se arvioidaan 2.
4million ihmistä Yhdysvalloissa
• Joka vuosi arviolta 1,7%, tai 1 58, aikuisten amerikkalaiset vuotiaita 18-54 kokemusta paniikkikohtaus
• On arvioitu, että jopa 15% amerikkalaisista on hyvin todennäköisesti kärsivät paniikkikohtaus jossain vaiheessa elämäänsä
• Naisilla on kaksinkertainen mahdol