*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> mental health

Looking Out For Number One

ljä viikonloppua vuodessa, en yksinkertaisesti kadota muutaman päivän ja jättää kaikki elämässäni oman onnensa nojaan. Olen pakata laukku torstai-iltana ja ottaa sen työskentelemään kanssani perjantaina. Tarkistan itseni edullisia, mutta mukava hotelli ja pysyä viikonloppuna. En ota puheluita (vaikka en tarkistaa viestit vain jos on hätä) ja minä vain kertoa äitini minne olen menossa. Käytän tätä aikaa rentoutua ja virkistäytyä. Jos oman talouden sallivat, minä hoitaa itseni kylpylä päivä - hiukset, manikyyri ja pedikyyri ja hieronta ...

ahh! Jos ei, en tyydy hyvän kirjan tai vuokrata pari elokuvaa ottaa yhdessä minun kannettava DVD-soitin. Kun sää on mukava, otan pitkiä kävelylenkkejä ja ihailemaan kaupunkia.

Jos tämä tuntuu vähän liian tyyris lompakon, harkitse suunnitelmia hyvä (draama-vapaa) tyttöystävä. Ehkä te kaksi voi maksumiehiksi yhdessä tai, jos hän on yksi, ehkä hän antaa sinun kaatua hänen paikka viikonloppuna. Mitä tahansa teetkin, varmista antaa itsellesi joitakin "minulle aikaa" satunnaisesti. Tarvitset sitä de-stressiä hektisen arjen rutiinia, että useimmat meistä ovat löytäneet itsemme.

Ei ole mitään vikaa varominen ykkönen, kun katsot sen näin. Itse asiassa, se on luultavasti parasta mitä voit tehdä sen varmistamiseksi, olet paras mahdollinen muoto, fyysisesti ja henkisesti, palata tekemään mitä teet parhaiten - huolehtiminen joita rakastat.

Page   <<  [1] [2] [3] 
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.