Mikä on ongelma? Mitkä ovat syyt ongelman? Mitkä ovat mahdollisia ratkaisuja? Mikä on paras mahdollinen ratkaisu?
ottaa ongelmia kirjallisesti voi tehdä suuren eron auttamisesta luulet läpi ratkaisu. Lisäksi Timo Carnegie ehdottaa myös, että puhut kaverille kanssa ongelmia.
Vain ottaa joku kuunnella saatat olla kaikki, että sinun täytyy voittaa, mitä se on, että on huolestuttavaa sinua.
Riko Worry Habit ennen murtumista Voit
Seuraava osa kirja antaa erinomaisia neuvoja tietyistä tottumuksia että meidän pitäisi rikkoa, joka auttaa meitä poistamaan hätää. Kirjoittaja alkaa ehdottamalla, miten meidän pitäisi pitää itsemme kiireinen. Pitämällä kiireinen elämäämme meidän ei pitäisi olla aikaa huolehtia. Hän antoi hyvän esimerkin kirjassaan, miten mies oli niin suunniltaan yli kuoleman yksi hänen lapsilleen, että hän ei kyennyt toimimaan.
Se ei ollut, kunnes eräänä päivänä hänen neljä vuotias rukoili rakentaa malli auton hänelle, että hän oppi lakata ajattelemasta, mitä vaivasi häntä. Kesti useita päiviä rakentaa mallin auton ja tuona aikana hän oli liian kiireinen murehtia hänen epäonnea elämässä. Joten tämä on hyvä esimerkki siitä, miten meidän pitäisi pitää kiireisenä. Ottaa liian paljon vapaata aikaa vain saa sinut ajattelemaan liikaa ja jos olet pessimistinen niin voit ajatella negatiivisia ajatuksia. Siksi olen samaa mieltä kirjoittajan, että sinun pitäisi pysyä kiireinen kun olet huolissasi.
Kirjoittaja kertoo, miten meidän ei pitäisi "melua trifles". Mitä tämä yksinkertainen keino on meille välitä pienistä asioista elämässä. Mr. Carnegie kerrotaan, miten meidän pitäisi käyttää lain keskiarvojen kieltää huolemme. Tämä tarkoittaa, että meidän täytyy analysoida tilannetta ja miettiä, mitä todennäköisyys on jotain meille tapahtuu. Esimerkiksi, mikä on todennäköisyys kuolla auton hylky tai lentokoneessa? Jos todennäköisyys on hyvin pieni aiemmista keskiarvoista meidän täytyy vakuuttaa itsemme ole huolissasi.
laatija selittää, miten meidän on tehtävä yhteistyötä väistämätöntä. Jotkut asiat elämässä meillä ei ole mitään sanomista. Esimerkiksi, saamme toinen huono pyörremyrsky kuten Katrina? Tuleeko hain hyökätä meitä uidessaan Floridan rannat? Tietyt asiat meillä ei ole