4. Mene lähimmälle rannalle, järvi, joki tai iso puu Aja pois tai kävellä jos voit, lähimpään vesistö ja löydät itsesi mukava paikka hiekalla, ruohoa tai penkki, joka on lähellä vettä ja vain rentoutua, kuunnella ja katsella luonto elävät ympärilläsi. 5. Onko joitakin kotona keskellä olohuoneen. Sinun ei tarvitse mennä luokan tai ryhmän tämä, jos voit tehdä sen kotona! Vain mennä ulos ja napata joitakin halpa DVD tai on kannettavan tietokoneen esitetyt olohuone ja mennä kiinni www.youtube.com ja etsi joitakin videoita. Kunhan et nukahtaa Lapsen Pose ! (Tiedän, että minulla voisi helposti tehdä tämän! Se on niin mukava!) Toivon ainakin yksi näistä toimii sinulle, koska se minulle!
Mikä on psykologia? Tutustu tajuton psykologi - Ilmainen ja turvallinen Psychotherapy