Kun ajattelet stereotyyppisiä rikollinen, joku, joka tekee Jooga vain ei mieleen. Ajattelemme rikollisten olevan vihainen, tai ainakin hyvin aktiivinen, kun Yogi pidetään rauhallisena ja istumista. Oikeastaan kaksi ovat niin kaukana toisistaan, että on vaikea katsoa, että joku, joka säännöllisesti sitoutuu Uinti voisi koskaan tulla rikollinen. Ehkä Jooga olisi tehtävä pakolliseksi torjumiseksi rikollisuus? Tässä syy: Uinti alkaa yksinkertainen pysyvän liikunta - liikunta on tämä: Hengitä.
Voit viettää merkittävä osa Jooga luokan keskittyi yksinkertainen toiminta ottaa syvään henkeä, hengitys sitä ja tunne se on elämän antaa voima koske kaikkia kaukaisille ruumiin, ja sitten uloshengitys sitä yhtä syvästi ja täydellisesti. Tämä yksinkertainen teko keskittymällä hengitys on vertaansa vailla kykyä keskittyä meidän henkistä keskittymistä. Se antaa meille mahdollisuuden tyhjentää pois ei-toivottuja tai häiritsevän ajatuksia ja palauttaa itseämme keskeinen tasapaino.
Rauhoittava ja keskitytään hyödyt Jooga hengitys liikunta voi, nopeasti ja helposti tyhjentää pois tyyppisiä häiriötekijöitä ja kiusauksia, joka voi johtaa rikos, ainakin impulsiivinen yhden. Kuvittele mahdollisuuksia että taparikolliset - kyky hetki ennen rikoksesta, keskittävät ajatuksensa ja ymmärtää, että se ei ole paras tapa toimia ja sitä tulisi välttää. Useimmat perheväkivalta on suoraa seurausta liian paljon stressiä ja paineita suhteeseen. Tilastot osoittavat, että väitteet, jotka johtavat tapaus perheväkivallan ovat lähes aina "pieniä asioita".
Viimeinen pisara oli pikku juttu sijaan iso tärkeä asia. Katsotaanpa lisätä kyky rauhoittaa itseämme, teroittaa mielemme ja järkeistää tuohon tilanteeseen. Perheväkivalta on seurausta ihmisten "snapping". Uncluttering mieli ja rauhoittava itseään tarkoittaisi, että ihmiset koskaan saanut tähän pisteeseen. Muut väkivaltarikosten ovat samanlaisia perheväkivaltaa - ne syntyvät, kun jännitys nousee ajan, kunnes yksi henkilö napsahtaa ja heittää lyönti tai vetää veitsellä. Oikeilla itsensä rauhoittava välineistä nämä rikolliset olisi paljon epätodennäköisempää loukata.
Tietenkin kaikki tämä edellyttää, että rikollinen ei halua sitoutua rikos ja vain tekee niin, koska epäonnistuminen nähdä vaihtoehtona kun tietty joukko olosuhteiden esitellä itsensä. He ovat nälkäisiä ja voivat ottaa leivän niin he tekevät, tai he tuntevat itsensä uhatuiksi, arvosteta tai disrespected ja nähdä silmiinpistävää ulos ainoana vaihtoehtoja. Jooga ei hyödyttäisi sel