Jos ei, niin sitten mitä on se, että saa meidät kärsivät stressistä?
Kokonaisuudessaan meillä on paljon vähemmän tippunut sopusoinnussa maan ja kehomme kuin käydään kemiallisen sodankäynnin tälle ikivanhaa tasapaino.
Kemikaaleja, jotka käytämme päivittäin, vastikkeetta on epäilemättä vaikutusta kehomme fyysisesti - mutta ihmiskeho on erittäin joustava näistä väärinkäytöksistä. Asia kuuluu enemmän sydän, tai pikemminkin enemmän mielessä sairastuneille. Odotuksemme elämän ylittää todellisuutta, ja seuraus: henkinen stressi, ilmenee oireita, jotka vaikuttavat sekä kehon ja mielen, että tuhoisa vaikutus. Jos sallitte minulle pieni poikkeama aiheesta, haluan käyttää esimerkkinä avocation vähärasvainen rasvaisen elintarvikkeeseen laihtua paremmin osoittaa käsitykseni syitä stressiä.
Jos haluan laihtua (ja kuka ei?), Vaikka tiedänkin, että syömällä elintarvikkeita, joita pidetään "epäterveellistä", en aio saavuttaa laihtuminen, että ei ole sanoa, että en syö niitä. Logiikka ei ole idioottivarma ratkaisu himo sokerin, kun kaikki. Olemme alttiina liikaa kiusauksia ja ristiriitoja meidän käsitys laihtuminen, kuten laiha ihmiset mainonta "epäterveellisten" tuotteiden. Temppuja kuten vähärasvainen suklaakakku (vähärasvainen runsaasti rasvaa elintarvikkeet ovat perimmäinen oksymoron) niillä vain hämmentää meitä samalla lahjakkuuteen meidän kiusausta.
He sanovat yhtä, mutta tarkoittaa toinen, proffering kompromissi, joka ei ole maallinen mahdollisuutta ja aiheuttaa meille sekavuutta eli stressi.
Joten mitä olen ehdottaa?
Näin En t ehdottaa, että on ihmelääke tai askel-askeleelta opas, jotta vähentää stressiä aikana ilta - ei lainkaan. Päinvastoin, se on luonteeltaan tällaisia väitteitä, että minulla on ongelma.
Edistäminen tällaisten tavaroiden jonka tarjota Ihmelääkkeitä, palvella vain antautua meidän haavoittuvia ja luontaisen vaatimus löytää lohtua viranomaista, jotka "tietävät paremmin" ja löytää ratkaisu ongelmiimme, jotka johtuvat lapsuudesta. Riippumatta tarkoitus, se on haitallista odottaa ihmeitä neuvoja toiset, koska seuraava ja oppiminen esimerkiksi silloin, kun lopputulos ei ole varma on vaarallista. Vain syvään henkeä, poistaa itsesi tilanteita, että tiedät aiheuttaa voit korostaa niin usein kuin mahdollista, ja yrittä