aion olla täysin rehellinen. Näen terapeutti viikoittain. Hän on auttanut minua tullut parempi ihminen, ja saada lisää luottamusta itsestäni. Olen kuitenkin juuri löytänyt yhden, joka toimi minulle. Kesti kaksi vuotta löytää, mutta kun tein, olin hyvin onnellinen. On olemassa muutamia punaisia lippuja ei niin hyvä terapeutti.
1. Hän /hän on lyhyt vastaamalla kysymyksiin
2. Hän /hän ei katso kiinnostunut mitä sanot
3. Hän /hän tekee sinusta tuntuu epämukavalta istunnon aikana
4. Hän /hän puhuu itsestään koko ajan
5.
Hän /hän kohtelee sinua kuin vain yksi potilas tai vain toinen "maksaa tarkistaa"
6. Hän /hän ei anna neuvoja tai couseling!
Tulen aina muistamaan minun ensimmäinen terapeutti menin. Hän oli erittäin epäammattimaista, hän ei aktiivisesti kuuntele minua, hän puhui itsensä ja hänen täydellinen elämä, ja hän pohjimmiltaan kertoa minulle "päästä yli" mitä aion läpi. (Niinhän aioin häntä?)
Oikean terapeutti tarpeisiisi voi olla vaikeaa, mutta se on täysin mahdollista. Saatat joutua mennä kutistua kutistua löytää kumpi auttaa sinua tuntemaan paremmin.
Muista, jos terapeutti harmittaa sinua kertomalla teille jotain itsestäsi, joka on muutettava, ne voivat olla oikeassa. Miksi muuten suutut? Totuus sattuu. Älä pelkää kertoa terapeutin mitään. Se mitä he siellä. Sen ehdottoman luottamuksellisia, jollei sinä tai joku muu on vaarassa. Seuraa näitä vinkkejä, ja löydät terapeutti, joka on sinulle oikea valinta.