ähäisimpänä noudattaa normaalia ja tervettä elämäntapaa ja dont seurata ylellinen ja epäterveellisten elämäntapojen. Yritä olla fyysisesti aktiivinen ja pysyy onnellinen. Stressitön elämä voi auttaa sinua pysymään poissa diabetes. Viimeaikaiset tutkimukset ovat havainneet, että stressi on syynä diabeteksen ja voi myös aiheuttaa muita sydän verisuonitauteja. Voit johtaa stressittömän elämän harjoitellaan jooga ja meditaatio. Tällaiset harjoitukset voivat myös helpottaa mieltäsi ja tehdä elämästäsi rauhallinen.
