Messy lapset eivät ole ongelma ... Voit tulostaa jopa Lapset Keittokirja resepti kopioita kuin tarvitset! Miten saada nirso syövillä ja syödä terveellistä ruokaa Kun sinulla on lapsia, yksi suurimmista haasteista on varmistaa, että lapsesi syö kaikki elintarvikkeet, että hän tarvitsee kasvaa terveellä tavalla. Terveellinen syöminen on tärkeää syntymästä! Jos lapsesi doe saa oikeita ravintoaineita hänen ruokaa, on mahdollista, että hänen kasvu tulee kitukasvuinen tai että hän sairastuu.
Kuitenkin, jos sinulla on lapsi, kuin tiedätte myös, että saada nuoret yksi syödä terveellistä ruokaa on monta kertaa kohdannut vastarintaa. Vaikka on helppo saada lapsi nauttia suklaakakku, parsakaali on toinen asia! Tässä muutamia temppuja ja vinkkejä auttaa lapsesi saada kaikki ravintoaineet hän tarvitsee. Hyvä tapa opettaa lapsille uusia taitoja sekä saada heidät syömään terveellistä ruokaa on saada heitä auttamaan sinua keittiössä.
Lapset nuoret kuin kolme ja neljä rakkaus auttaa yksinkertaisesti asioita, kuten sekoittaen ja kaatamalla, kun taas vanhemmat lapset voivat oppia crack munat, mitata ainesosia, ja nuoret voivat jopa auttaa leikata vihannekset ja keitä koko aterioita. Kun lapsi näkee mitä on menossa ruokaa, hän todennäköisemmin syödä sitä. Lapset myös todennäköisemmin syödä elintarvikkeita, että ne auttavat kokata koska he ovat ylpeitä accomplishments.Teach lapsesi miten ei vain syödä oikein, mutta opettaa heille, miten ruokaa.
Ruoanlaitto lapsesi on yksi parhaista tavoista maailmassa paitsi sidos, vaan muodostaa muistoja, jotka vaalia pitkään kun olet poissa. Toinen hyvä tapa saada lapsi syömään terveellisiä elintarvikkeita on etsiä lapsiystävällisiä vaihtoehtoja. Esimerkiksi, jos lapsi ei saa tarpeeksi meijerituotteet, vähärasvainen merkkijono juusto on terveellinen välipala vaihtoehto, joka on myös erittäin hauska syödä! Voit myös löytää keksejä, jotka joutuvat lapsiystävällisiä muotoja ja pikkunaposteltavia.
Jos olet hyvin huolissasi lapsesi saa tarpeeksi asianmukaista ravintoaineiden hän tarvitsee jokapäiväisessä elämässä, voit myös löytää vitamiinilisän auttaa lasta? S ruokavalio. Merkkien määrä tekee vitamiineja, jotka tulevat hauskaa muodot ja koot, jotta voit vakuuttaa lapsesi ottaa ne. Myös powered juomia ja muita täydennettyjen elintarvikkeiden voit antaa lapsellesi, jotta varmista, että ne saavat kaikki tarvitsemansa ravinteet.
Tärkeintä on, että sinun täytyy varmistaa, että lapsi oleskelee turvallinen ja terveellinen, ei väliä kuinka nirso n