*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> food >> soups stews

Delicous SPICY kurpitsan ja KOOKOSKUIDUSTA SOUP

Helppo askel tehdä delicous mausteinen kurpitsa ja kookos keitto. . . . .

) 1 pieni tuore punainen chili, kylvetään ja hienonnettu. . . . . .

b) 1 varsi sitruunaruohoa, valkoinen osa vain, viipaloitu. . . . .

c) 1 tl jauhettua korianteria. . . . .

d) 1 rkl hienonnettua tuoretta inkivääriä. . . . .

e) 2 kuppia (500 ml) kasvislientä. . . . .

f) 2 rkl öljyä. . . . .

g) 1 sipuli, hienonnettuna. . . . .

h) 800g kurpitsan lihaa, cubed (katso huomautus). . . . .

i) 1 1/2 kuppia (375ml) kookosmaito. . . . .


j) 3 rkl asioinut tuore korianteri. . . . .

k) 2 tl ajeltu kämmen sokeria tai fariinisokeria ylimääräistä korianteri, kaunistaa. . . . .

Miten tehdä

Aseta chili, sitruunaruoho, jauhettua korianteria, inkivääriä ja 2 rkl kasvislientä monitoimikoneessa, ja prosessi tasaiseksi. . .

Kuumenna öljy isossa kattilassa, lisää sipuli ja kypsennä miedolla lämmöllä 5 minuuttia. Lisää mauste tahna ja keitä, Stiring, 1 minuuttia. . .

Lisää kurpitsa ja loput kasvislientä.

Kiehauta, vähennä lämpöä ja hauduta, katettu, 15-20 minuuttia, tai kunnes kurpitsa on kypsää. Jäähtyä hieman sitten pocess monitoimikoneessa tai tehosekoittimessa tasaiseksi. Paluu puhdistettu pannulla, sekoitetaan kookosmaitoa, korianteri ja kämmen sokeria, ja hauduta kunnes kuuma. Koristele ylimääräistä korianteri. . .

Toimii.

Huomaa: Sinun täytyy ostaa 1.5kg pimpkin kanssa iho, jolloin saadaan 800 g lihaa. . .



Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.