Historia Beef Stew

äntö kärsivällisyyttä. On yleisesti tiedossa, että jos annat muhennos enemmän aikaa, se vain pitää saada paremmin. Pataruoat syntyivät työväenluokan keittiö. Nykyään, löydät ne valikot erittäin kalliita ravintoloita, mutta niiden alkuperä on nöyrä. Siksi nämä ruoat ovat aina paremmin halvempaa, kovempia leikattuun naudanlihaan. Vaikka täynnä makua, kova leikkaukset naudanlihan älä tee hyvin yli kuumuudelle lyhyen määriä aikaa. Haudutettua hitaasti miedolla lämmöllä kuitenkin naudanliha hajottaa ja tulla helppo pureskella, mutta silti säilyttää sen maku.

On myös laajalti sitä mieltä, että nämä tyypit patoihin ovat paremmin toinen tai kolmas päivä, kun ainesosat on annettava mahdollisuus sulautua toisiinsa.

Naudanliha monet terveyshyödyt ovat usein varjoon se on luonnollisesti suuri määrä kolesteroli ja rasva. Jos syödään maltillisesti, kuitenkin, naudanliha voi olla suuri osa terveellistä ruokavaliota. Jos olet raudanpuutosta, naudanliha pitäisi olla osa ruokavaliota. Se on myös runsaasti proteiinia. Useimmat naudanlihapaloja, joita käytetään stewing ovat suhteellisen laiha, samoin.

Ei ole olemassa tarkkoja sääntöjä siitä, mitä leikata naudanlihan käyttää muhennos. Voit valita kumpi haluat, laiha tai rasva, riippuen oman ruokavalion ja terveyden valintoja. Jos muhennos sen oikein, naudanliha on aina tarjous.