Vaikka vielä muut opettajat uskovat, että käytäntö Raja jooga aloitetaan alustavan valtioiden Samadhi ovat kokenut. Siksi, Raja jooga ei ole käytännössä valtaosa ihmisistä.
Vuonna jooga sutrat, Patanjali kevyesti hahmottelee edellytykset kehittyneempiä tekniikoita jooga. Valtaosa jooga sutrat on omistettu ymmärrystä ja valvoa mielen mukaan lukien sen neljä osatekijää Chitta, buddhi, Manas ja Ahamkara. Huomattavaa huomiota kiinnitetään siihen, miten mieli toimii ja toimii sekä eri tasoilla ja mitat, jotka ovat olemassa mieli. Loput tekstissä käsitellään vaiheittain kumpi kokemus tiellä kohti itsensä toteuttamiseen, ja kiinnitetään huomiota kaikkiin eri kompastuskivet, että voi syntyä matkan varrella.
Järjestelmä Raja jooga on yleisesti esitetty määritelty "8 limbed polku." Näitä raajat ovat:
Yhdessä nämä kahdeksan raajat muodostavat käytäntö ja järjestelmällistä lähestymistapaa Raja jooga. Kuten Kundalini jooga, Raja jooga edellyttää merkittäviä ohjausta ja suunnan ilman monia ongelmia ja epäonnistumiselle syntyy. Siksi on tärkeää, että yksi, joka on kiinnostunut harjoitellaan Raja jooga löytää opettaja tai guru, joka on täydentänyt järjestelmä ja se on saavuttanut todellisen tilan itsensä toteuttamiseen.
Jnana Jooga käytäntö Jana jooga on helppo ymmärtää sisällä kaksi sanaa "Jana" ja "Yoga", joka yhdessä tarkoittaa "unionin kautta Viisaus.
" käytäntö Jana jooga on hyvin käytännöllinen järjestelmä Länsi mieli joka yleensä lähestyy asioita läpi äly ja järkevä vähennyksen. Vaikka lopulta nämä kaksi näkök