Jos näin on, sinun täytyy sitten olla epätoivoinen tehokkain lääke lihaskipua. Ja uskokaa tai älkää, se ei ole vaikea löytää tehokkaita parannuskeinoja. Itse asiassa tässä on 3 menetelmiä Käytän itse koko ajan ja ne toimivat todella hyvin.
Ensimmäinen tehokkain lääke lihaskipua - Käytä voiteet tai voiteita Lihassäryt
Tämä on minun suosikki menetelmä ylivoimaisesti, koska se on Tehokkain.
Lihas kivunlievitystä voiteet ovat halpoja, ja ne ovat helposti saatavilla tavarataloja. Vain ostaa putken sitä ja soveltaa ohjeiden.
Mutta varaudu tulikuuma tunne iholla ja lihakset hakemuksesta kuin se yleensä tapahtuu lihaksen voiteet. Mutta karhu sitä hetki ja sinut palkitaan kanssa nopeasti paranemista teidän lihassärky.
Toiseksi tehokkain lääke lihaskipua - Operaattorin Ice teennäinen
Tietenkään en tarkoita sinun pitäisi laittaa jään oman teennäinen jatkuvasti. Jos teet niin, saatat vain saada ikävä pakkanen purra.
Älä myöskään sovelleta jäätä suoraan. Sen sijaan, kääri puuvilla pyyhe ympärillä ennen kuin käytät sitä.
Levitä jään teidän kipeä lihaksia ajoittain, aina jopa 20 minuutin ajan eniten helpotusta kipua, joten se ei rajoita päivittäistä toimintaa.
Ja jos et voi saada jäätä mihinkään, saat pullon jääkylmää vettä ja käyttää sitä kuin olisit kanssa jäällä.
Se toimii yhtä hyvin ja se ei anna pakkasta puree.
Kolmanneksi tehokkain lääke lihaskipua - Nosto viallinen osa yläpuolella sydämen tasolla
on erityisen tehokas, jos lihakset ovat turvotus.
Tekijä kohottaen teidän kärsineillä alueilla, voit minimoida verenkiertoa tälle alueelle ja turvotus vähenee, antaa sinulle helpotusta teidän lihaskivut.
Mutta mitä jos jalat ovat niitä kipeä? Sitten sinun täytyy makuulle ja nostaa jalat joten veren virtaus on minimoitu.
Tienneensä kaikki edellä parannuskeinoja, yksi asia sinun on otettava huomioon on otettava paljon lepoa.
Tai muuten, jopa paras lääke lihaskipua maailmassa ei voi olla apua sinulle.