*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diet nutrition

Syöminen ja ravitsemus tekijät joukossa Elderlys

Aging kuten me kaikki tiedämme, ei voida välttää. Siitä lähtien, kun olemme syntyneet, joka tunti päivässä jokapäiväisessä me ikääntyessään ja ikääntyneiden kunnes huomaamme meidän elintoimintojen muutoksia. Ei vain fyysisesti, henkisesti vaan myös sosiaalisesti. Fyysisesti tavalla lihakset ja nivelet vähitellen heikentää, meidän tunnetta näkö, kuulo, hajuisia ja makuista myös laskee.

Ja yksi aistit haluaisin kertoa teille on makuaistin mikä tarkoittaa ruokailutottumukset ja mitä on otettava huomioon ruokatarjoilusta Elderlys.

Elderlys halusi nautittavaa ja mielenkiintoinen tapahtuma, kun se tulee syöminen ja "näyttää hyvältä, maistuu hyvältä" ruokaa kannustaa heitä huvita syödä, koska jotkut ovat huono ruokahalu. On joitakin tärkeitä näkökohtia harkitsemaan, että Usein estävät tämä ilo:

Emotion - ikäinen henkilö ei huvita syödä ja saattaa menettää ruokahalu, jos he tuntevat ärtynyt, pelottaa, huolissaan, innoissaan ja järkyttynyt. Suuntaus on heille valita tiettyjä elintarvikkeita, joiden ne vain halusi syödä.


vaivoja /Stressi - Ihmiset varmasti menettää ruokahalu jos he tunne mitään kipua fyysisesti kuten esimerkiksi ottaa rikki joukko hammasproteesit tai epätäydellisiä hampaita , paha maku suuhun tai vatsan ruoansulatushäiriöt, vilustuminen, kuume tai ehkä flunssa.

Ikä - kun ihmiset ikääntyvät ruoan saanti on useimmiten vaikuttaa. He valitsevat elintarvikkeita, joiden ne vain haluavat ja mieluummin elintarvikkeisiin, jotka he valitsivat. Ne yleensä juoda paljon nesteitä, hedelmiä ja vihanneksia helposti suolen poistaminen.

Se on helpompi sulattaa pieniä määriä aterioita ja välillä välipaloja.

Uskonnolliset tapojen ja vakaumusten - jokainen meistä on oma uskonnollinen tapoja ja uskomuksia, kun se tulee syömään. Katoliset syödä mitä tahansa ruokaa, ellei meillä ole vakava allergia sitä. Muslimit ovat tiukat ei syö sianlihaa. Ja jotkut ihmiset tarkkailla paasto paitsi vettä tai muita nesteitä.

Alkoholijuomat ja huumeet - sijaan ostaa tarvittava ruoka tarvitaan, jotkut uros elderlys turvautuvat alkoholin ja huumeiden jotka voivat johtaa virheellisestä ravinto.

Tämä voi olla este hankkia elin ravinteiden.

Ruoka Ulkonäkö - "miellyttävä", kuten me sitä kutsumme, maukas ja tuoksuu hyvältä kannustaa vanhusten tuntuu syöminen.

Lausunnot ja Ideat - aging ihmiset voivat ajatella vihannekset ovat vain kasvissyöjille, maitoa vauvoille ja lapsille katsoo, salaatteja ovat vain naisille. Siksi

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.