Ei vain se johtaa ateria, joka oli nautimme, se säästää syöjä ylimääräistä kiloa, että hän todella ei olisi katsottu tarpeelliseksi, kun hän oli tuntenut "koko" signaali ennen sitten.
makealle voi kiertää
Tavallinen tekosyy, että ihmiset antavat syömistä monille suklaata on, että he ovat syntyneet kanssa makealle. Tutkimukset kuitenkin osoittavat, että vaikka on olemassa ihmisiä, jotka haluavat makeisia enemmän kuin keskimäärin, ja että on niitä, jotka eivät pidä ne kokonaan, tosiasia on, että ruokailutottumuksia koskevat makeisia voidaan edelleen viritetty kohti omaa parempana.
Esimerkiksi henkilö, joka uskoo hän on tuomittu crave makeisten joka ikinen päivä elämänsä on taipumus syödä niitä kaikki mahdollisuudet hän saa. Toisaalta, joku joka tietää, että hänellä on vielä valvoa, mitä hän syö vain syödä niitä, kun hän todella haluaa. Vaikka halu makea elintarvikkeita on olemassa, hän voi silti rajoittaa saanti ne yhdelle tai korkeintaan kaksi annosta sen sijaan, kuusi.
Nämä oikea näkymät ovat tarpeen muuttamatta syöminen tapa, että joku haluaa muuttaa, sillä, kuten sanonta kuuluu, yhtenä uskoo, joten hän on.
10 elintarvikkeita, jotka ovat parempi ostaa Organic