On erittäin tärkeää terveydelle että te, menettää paino ja ylläpitää terveellistä elämäntapaa, koska tämä on hyötyä tulevaisuudessa. Tiedän sanoa tämä kuulostaa toistuvia, mutta joka oli juuri toisti korostaa laihdutus. Mitä Aion myös painottaa tässä, että voit laihdutus, voit elää terveellistä elämäntapaa ja se kaikki alkaa sinusta.