Miten vähentää kolesterolia iän myötä
normaali ja halutuin kolesterolitasoa naisille alin sydänsairauksien riskiä ovat:
HDL-kolesterolin taso olisi 60 mg /dl tai enemmän; ja
LDL-kolesterolin taso olisi 130 mg /dl tai vähemmän.
Viimeisen vaihdevuodet vaiheessa, useimmat naiset ovat vaarassa joutua kolesteroli kasvu, joka seuraa tiiviisti sydämeen liittyviä sairauksia. Siksi on erittäin tärkeää pitää jatkuvasti tarkistaa kolesterolia säännöllisesti. Naiset, joilla on korkeat kolesteroliarvot tulisi keskustella lääkärin asianmukaisen linjan hoidon. Muut, jotka ovat läpäisseet vaihdevuodet pitäisi käyttää säännöllisesti, syödä terveellistä alhainen kolesteroli tasapainoisen ruokavalion ja pitäisi luopua paheet, kuten tupakointi tai alkoholin juominen.
Tiettyyn ikään, naiset yleensä onnekkaampi verrattuna miehiin, vuonna kolesterolipitoisuus.
Terve kolesteroliarvot naisille voi estää suuri riski sydänkohtaus tai aivohalvaus ja varmistaa onnellinen ja terve elämä edessään .
On hyvä, että olet lukenut niin pitkälle, että tarkoittaa olet tahtoa toimia !!! Haluatko tietää enemmän kolesteroliarvot? Lue hyvin informatiivinen ja vapaa raportti kolesteroliarvot naisten ja lisää. Olen varma, että voit hyödyntää niin paljon kuin me teimme.
& Amp; ldquo; miten käyttää Viisi Mental Secrets päästä onnistuneeseen laihtuminen ohjelma. & Amp; rdquo;