Onko totta, että viiden päivän pitää lääkärin loitolla? Olemme aina kerrotaan, että hedelmät ja vihannekset ovat terveellisin elintarvikkeita voi syödä. Kuitenkin me kaikki tiedämme edut omenat?
Tässä artikkelissa, olen kirjoittanut alas kymmenen terveysvaikutuksista että saat omenat. Lue alla ja nauti!
Suojaa Bones! Tutkijat Ranskan havaitsivat, että flavanoidi- nimeltä floridtsiinia joka löytyy omenat vain voi todella suojata naisia, jotka saavat neitseellinen verenvuotoa osteoporoosi. Omenat voi myös lisätä luuntiheyttä sekä niiden vahvistaminen. Vähennä Astmakohtauksia! Tiesitkö että Omenat voisi auttaa vähentämään vaikutuksia Astma? Tutkimus on osoittanut, että monet lapset, jotka syödä omenoita usein kärsinyt vähemmän Astma kuin ne, joilla on vähän tai tuskin lainkaan. Estä Keuhkosyöpä! Koska suuri määrä flavanoids omenat, jotka syövät enemmän omenoita voidaan alentaa heidän mahdollisuuksiaan keuhkosyöpään ylivoimaisesti. Kaksi flavanoids kutsutaan quercetin ja navinin. Alzheimerin tauti: Apple voi pysäyttää sitä Yliopisto on tutkinut, että omenat voi suojata aivoja soluja varmaa vahinkoa joka voisi aiheuttaa Alzheimerin! alentaa kolesterolia helposti On mahdollista, että vain muutamaa omenaa päivässä voi nopeasti pudota kolesteroli hinnat. Tämä johtuu pektiini löydät iholla Omenat. Vähennä Rintasyöpä On ollut tutkimus rotilla jossa monet heistä oli syönyt muutaman omenaa päivässä. Havaittiin, että enemmän Omenat he syövät, mahdollisuudet sairastua rintasyöpä oli alhaisempi. Colon Cancer: Estä kaikki tämä Syövät! Pektiini ei ole ainoa ainesosa, joka kovettuu Rintojen ja Keuhkosyöpä. Mutta se on myös lääke paksusuolen syöpä. Toisaalta, Pektiini voidaan pitää terveen ruoansulatuskanavan. Maksasyöpä: Voiko Mighty Apple Cure tämäkin? Onneksi tutkijat ovat totesi, että Omenat voidaan huomattavasti vähentää Maksasyöpä. Kuitenkin ottaa täysi Apple voisi lisäapua. Haluatko laihtua? Saatat olla löytää useita eri menetelmiä laihtua, mutta yllättävän naiset syödä omenoita kun ruokavalioon voi menettää enemmän painoa kuin naiset, jotka ruokavalio syömättä hedelmä. Kaikki muu haluat lisätä tämän suuren luetteloon? Näiden lisäksi melko viileä löytöjä, Omenat voi auttaa sinua muita terveyteen liittyviä etuja kuten:
Syyt Miksi sinun pitäisi syödä Foods Calcium