ä, jotka eivät voi selviytyä hyvin kattava muutoksia, ja että on kuka tämä on. Muista, että sinun täytyy pitää yli odotusten ja leikkaamalla enemmän ja enemmän lihotus elintarvikkeet. Te varmasti, jossain vaiheessa, kohtuullisen muutoksen niin alat nähdä parempaa menestystä. Et koskaan tiedä, miten reagoi, kun aloitat laihtumiseen alas ja syö vähemmän, ja on terveempi, on itse asiassa helpompaa.
