Ihmiset aina pyrittävä elää mahdollisimman terveellisiä. Me edes uneksia elää pitkän elämän. Mutta kaikki kemikaalit me hankkimaan ruoka, jota syömme, ilma jota hengitämme ja ympäristön elämme, se on todella vaikea pysyä puhtaana ja ylläpitää terveyttämme.
Alkoholi, tupakointi ja elintarvikkeiden säilöntäaineita: nämä ovat vain 3 yleisimmät toksiineja emme voi päästä pois. Se on ikään kuin me on liitetty toksiinien heti syntyvät. Kuitenkin, kehomme on varustettu luonnon myrkkyjä järjestelmien huuhtoa pois nämä toksiinit ja pitämään kehon terveenä.
Kehon detox järjestelmä tekee meistä puhdas ja tunne hyvin. Silti, on hetkiä, että kehomme ei pysty selviytymään määrä myrkkyjä me hankkia jokapäiväistä. Niinpä alamme tuntea heikko, väsynyt ja epäterveellistä. Tässä on juicer detox reseptit tulevat.
Kaikki hedelmät ja vihannekset voidaan tehdä detox mehua. Heidän nestemäisessä muodossa, hedelmät ja vihannekset säilyttävät perus ravintoaineita, jotka voidaan absorboida helpommin elimistöön. Ne sisältävät runsaasti kuitua, joka puhdistaa ruoansulatuskanavan.
Mukaan detox asiantuntijoiden olemassa tiettyjä hedelmiä ja vihanneksia, jotka sopivat tarkoituksena puhdistus kehon. Nämä ovat sitruuna, ananas, porkkanat, omena, selleri, kurkkua, tomaattia, basilikaa, kiivit, retiisi ja inkivääri. Vaikka kaikki nämä sanotaan olevan hyvä, voit kokeilla muita hedelmiä ja vihanneksia, koska ne sisältävät myös vitamiineja, mineraaleja ja luonnollinen puhdistus ominaisuuksia.
On satoja detox reseptejä siellä. Jokaisella on erilaisia yhdistelmiä hedelmiä ja vihanneksia. Ja aika paljon ne kaikki pyrkivät huuhtele pois myrkkyjä kehosta.
Suositumpi detox resepti voit tehdä on porkkana-kasvis mehua
. Tarvitset 4 porkkanaa, 1 lehtikaali lehtiä, tuoretta basilikaa lehdet ja voikukan lehdet leikataan pieniksi paloiksi ja laita juicer. Voikukka lähtee auttaa maksan toimintaa ja auttaa huuhtele pois toksiineja. Tämä resepti voidaan myös sekoittaa 2 omenaa tai 1 omena ja 1 appelsiini tehdä omena-porkkana-kasvis mehua tai omena-appelsiini-porkkana-kasvis mehua.
Toinen suosittu detox resepti on säteilevä limonadi
.
Jotta tämä, tarvitset seuraavat: 10 retiisit, 1 omena, 1 porkkana, 1 sokerijuurikkaan, ja kuori 2 sitruunat. Mehu ensimmäinen 4 aineet ja lisää sitruunan kuori. Jos haluat limonadi, lisää 1 ¼ kuppi kuohuviinien kivennäisvettä. Jälleen voit lisätä muita hedelmiä ja vihanneksia haluat makusi.
Toinen suosittu ja yks