Sarah Palin ja hänen perheensä syödä terveellisesti raskas villi Alaskan mereneläviä, hirvi, karibu ja tuoreita hedelmiä. Hän myös juo paljon vettä. Sarah Palin otettu ohita aamiainen, joka on tarkoitus olla tärkein ateria päivässä. Tutkimukset osoittavat, että syö aamiaista auttaa laihtuminen ja liittyy parempi painonhallinta-erityisesti vilja aamiainen. Jatkuva tutkimus ihmisiä, jotka ovat painonlaskun vähintään 30 kiloa yli vuosi osoittaa, että syö aamiaista pitää ihmiset ohuempi (National Weight Control Registry).
Aamiainen syövillä on tapana syödä vähemmän kaloreita, vähemmän tyydyttynyttä rasvaa ja kolesterolia ja niillä on paremmat yleistä ravitsemuksellista kuin aamiainen päälliköiden. On aina poikkeuksia, tietenkin, kuten Sarah Palin, joka on hyvässä kunnossa. Jopa vahvimman ihmiset ovat paheet, ja Sarah Palin, se on laiha valkoinen suklaa mocha- hänen "katkottua aamulla." Sarah Palin on innokas juoksija. Hän oli käynnissä 7-10 mailia päivää ennen hänen raskautensa ja siirtyi aerobic-tunteja hänen paikallisen kuntosalin, kun hän tuli raskaaksi. Hän kuulemma on takaisin jopa 3 mailia päivässä.
Kesällä, kun se on aina valoa, hän joskus ajaa niin myöhään kuin keskiyöllä. Hänen vanhempansa olivat marathoners ja lukion radan ja maastojuoksu valmentajat. Hän myös ei moottorikelkkailu miehensä ja käyttää että ylävartaloharjoitusta. Mukaan Sarah Palin, käyttäessään on perheen tapaus. Oli huhuja, että Sarah Palin menettänyt jonkin verran painoa, koska johtuen Lean 1 - on-the-go ravitsemus ravistaa entisen NFL Linebacker Bill Romanowski ravitsemus 53. Lean 1 on ravistetaan joka korvaa aterian.
Se tarjoaa korkeaoktaanista polttoainetta, parantaa energian tasoilla 20-30 grammaa palkkio proteiinia, 14 orgaanisen hedelmiä ja vihanneksia, 5 grammaa kuitua ja sydäntäsi phystosterols joka palvelee. © 2010 Project Painonpudotus. Kaikki oikeudet pidätetään.