Ja rehellisesti, olen laiska. Mieluummin syödä jättiläinen kulhoon persikoita tai muutaman rypäleterttuja banaanien ja tehdä sen kanssa. :)
Oli yksi talvi erityisesti kun kulutetaan appelsiinimehua melko säännöllisesti. Tänä aikana olen kokenut melko vahva himo keitetyt elintarvikkeet. Olin saada runsaasti kaloreita, mutta en silti koskaan tuntenut tyytyväinen.
Se vihdoin valkeni minulle, että se voisi olla kaikki Mehustettavaksi, joten lopetin. Oma mielihaluja olennaisesti vähentyneet noin vain. Tämä on järkeä, koska, kuten edellä mainitsin, Mehustettavaksi poistaa kuitu, joka on välttämätön kylläisyydentunteen.
Viimeinen sana
En suosittele mehuksi elintarvikkeet, jotka muuten olisivat koskaan syö koko.
Jos nämä elintarvikkeet ovat unappetizing sinulle alkuperäisessä tilassaan tai vaikea sulattaa, tämä on merkki ei syödä niitä ollenkaan!
Juuri siksi katkera elintarvikkeet kuten lehtikaali on korkeampi tiettyjen ravintoaineiden kuin muut vihreät ei tarkoita, että ne ovat ravitsemuksellisesti parempia tai edes sopivaa ihmisravinnoksi. Enemmän ei ole aina parempi kannalta ruokinnassa.
Tämän sanoi, en näe mitään ongelmaa satunnaista mehuksi hedelmiä ja tarjous vihreät. Jos se on käytäntö, että nautit, hemmotella aina silloin tällöin! Juuri tietää, että ei ole tarpeen mehua.
Se ei tarjoa mitään ravitsemuksellista etua ja todella poistaa joitakin tärkeitä komponentteja ruokaa.
Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, älä pakko ostaa yksi niistä valtava, kallis mehuksi koneita. Mukava pieni juicer noin $ 30 tekee hienosti. :)
Swayze
Ostaa orgaaninen raaka Foods Jäte? (Osa I)