Mukaan Center for Science in the Public Interest, "hiilihapollisten virvoitusjuomien ovat suurin yksittäinen lähde kaloreita amerikkalainen ruokavalio, joka tarjoaa noin 7 prosenttia kaloreita." Ei-hiilihappoa sisältävät juomat (kuten hedelmien mehua ja Iced teetä) työntää että luku 9 prosenttiin. Eräässä tutkimuksessa 548 kuudennen ja seitsemännen-luokkalaiset Boston osoittivat, että jokainen 12-unssi voi sooda kulutetaan lisänneet riskiä ylipainon 60 prosenttia, mukaan artikkelin Journal of Pediatrics.
Lisäksi ottaa korkea-sokeripitoisuus - jotka voivat edistää painonnousua ja edistää hampaiden reikiintymistä - on vain vähän ravintoarvo voi sooda, vain tyhjiä kaloreita. Niin mitä vanhemmat voivat tehdä? Ruokavalio sisältää runsaasti hedelmiä, vihanneksia ja täysjyvätuotteita olisi ensimmäinen puolustuslinja. Mutta koska mitä he juovat asioita yhtä paljon kuin mitä he syövät, yksi vaihtoehto voisi olla harkita korvaa sooda terveydelle juoma kuten NuVim, joka sisältää erilaisia vitamiineja, kivennäisaineita, kalsiumia; pieniä määriä sokeria; ja ei kofeiinia.
Testattu ja osoittautunut tehokkaaksi 19 kliinisissä tutkimuksissa sen lihaksen joustavuutta ja immuuni edistäviä ominaisuuksia, tämä juoma sisältää antioksidantti vitamiineja, C ja E, sekä B-12, sinkki, kalsium ja välttämättömiä aminohappoja. NuVim tulee erilaisia hedelmiä makuja ja sijaitsee jäähdytetyn mehu osa paikallisesta supermarketista.