Inkivääri on kemikaaleja, jotka toimivat samalla tavalla joitakin anti-inflammatoriset lääkkeet, joten sen vaikutukset niveltulehdus kipua ei surprising.-kurkuma: Kutsutaan curcumin, on sinappi-keltainen mauste Aasiasta. Se on tärkein ainesosa keltainen curry. Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että kurkuma voi auttaa niveltulehdus tukahduttamalla tulehduksellinen elin kemikaaleja. Koska sen vaikutuksia entsyymin liittyvät tulehdukseen, kurkuma voi olla sama toimintatapa anti-inflammatory.- CinnamonThis melko herkullinen mauste on useita terveyshyötyjä.
Erityiset tulehdus ja niveltulehdus, kaneli voi auttaa estää tulehdusvälittäjäaineiden rasva acids.-GarlicAn antiikin Tuberkuloosihoidossa, keuhko-ongelmia, ja muita sairauksia, valkosipulin näyttää myös vapauttaa joitakin muotoja niveltulehdus kipua. Näitä hyödyllisiä edut voivat johtua siitä, että valkosipuli sisältää rikkiä, joka on ollut tiedossa jo vuosia lievittää tiettyjä niveltulehdus symptoms.- Chili pepperChilies sisältävät kapsaisiini, joka antaa paprikat niiden heat.chili voi lievittää nivelkipu liittyy useimpia niveltulehdus. Mitä, miten, saatat olla hämmästynyt.
Monet väittävät se aiheuttaa vapauttaa luonnon endorfiineja. Pohjimmiltaan kehosi itse pysäyttää pain.7. Näkö- Glukosamiini ja ChondroitinGlucosamine sulfaatti on osoitettu olevan tehokas vähentämään niveltulehdus kipua, mikä voi johtua sen kyvystä korjata nivelten. Käytetään yhdessä, glukosamiini ja chondroiten voi vähentää nivelkipua ja voi auttaa rakentamaan uuden ruston, tutkimuksen mukaan Bostonin yliopiston Medicine.- MSMMSM (Metyylisulfonyylimetaani) ei ole lääke, huumeiden tai elintarvikkeiden lisäaineena.
MSM on orgaaninen muoto sulfer joka löytyy lähinnä hedelmät, vihannekset, liha, maito ja äyriäiset. Se tarjoaa luonnollinen tapa vähentää kipua ilman vakavia haittavaikutuksia effects.8. WaterDrinking kahdeksan lasillista vettä päivässä voi