auttaa taistelussa kihti huuhtelemalla virtsahapon kehosta. Kahdeksan lasillista on myös määrä eniten terveydenhuollon asiantuntijat suosittelevat pitämään kehon kosteutuu ja healthy.9. Foods vältetyt tyydyttyneitä rasvoja. - Transrasvat. - Yksinkertainen ja hienostunut hiilihydraatteja. - Kahvi, kofeiini-sisältäviä juomia, virvoitusjuomia, alkoholia, vapaa-ajan huumeet ja tupakointi
