äin tärkeää ottaa lämmin kylpyammeet ja myös hyödyntää jakkara pehmennysaineet mikä auttaa vähentämään kipua erittäin tehokkaasti. Ei ole erityistä aikarajaa toipua ja saattaa vaihdella henkilöstä toiseen, ja se on nähty, että se vie paljon aikaa monia vakavia ja kroonisissa tapauksissa.
