ikat, papaija, punainen viinirypäleet, parsakaali, pinaatti, vihreät, ja Bryssel sproutsTry saada mahdollisimman monet näistä elintarvikkeita omaan ruokavalioon kuin voit. Jos on vaikea tehdä, sinun pitäisi vakavasti harkita laadukkaita antioksidantti täydentää.
