Joissakin tapauksissa, takaisin epämukavuutta sairastuneille huomaat, että akupunktio on suuri strategia niiden kunto. Tuomaristo on edelleen akupunktio, ja se voi olla hieman liian kalliiksi tapa saatavilla sen oman kaupungin, mutta 1000: n takaisin epämukavuutta sairastuneille suositella tuloksia neulasista.
Kun siirrät kohteen, yritys työntää se sijaan tugging. Jos haluat siirtää melkoinen erä, stand lähellä sitä ja kiristä teidän ab lihaksia, ja työnnä molemmat kädet.
Painamalla tuotteen, käytät ab lihaksia, eikä tugging, mikä asettaa voimakas rasitus makaa selällään, mikä voi johtaa sinua varmasti vahingoittaa itseäsi.
Varmista, että laitat mukavat lenkkarit tai kengät pitäisi sinulla takaisin epämukavuutta. Kävely korkokengät tai muu epämiellyttävä jalkineet tekee kävelet väärin ja aiheuttaa takaisin epämukavuutta aloittaa tai lisätä. Yritä ostaa urheilujalkineille jotka ovat istuva ja myös kumipohja juuressa löytää parhaan tuen.
Lopuksi, olisit ollut mukana paras pakkaus epämukavuutta neuvoja, kuten taattu alussa tämän lyhyt artikkeli.
Hyödynnä vihjeitä ja menetelmiä, jotka ovat olleet toimittaa sinulle, jolla pyritään Huolehdi oman tuskallista kunnossa. Hyödynnä tätä tänään ja estää takaisin hidastumassa sinua alempi.
Vinkkejä ja menetelmät Mitä Miten poistaa Takaisin Discomfort