Korvatulpat (korvatulpat) auttaa eristäytyä kohinalta, varsinkin jos elää vilkasta katua tai lähellä lentokenttää. Silmäsuppilot Herkkä toivottuja valoa. Lämmin Electric huopa, varsinkin jos olet yksi niitä ihmisiä, jotka ovat pelkää kylmää. *** Voit käyttää perinteisiä lääkkeitä unettomuus. Pakollinen: minttu (lehdet) - 2 rkl. Valmistusmenetelmä ja hakemuksen. Raaka pour 2 kuppia kiehuvaa vettä ja vaatia. Take 2 kertaa päivässä puoli kupillista. *** Palsternakka root on laajalti käytetty kansanlääkinnässä.
Sen Vesiuutteet on rauhoittava vaikutus hermostuneisuus, parantaa unen, edistää ruokahalua ja palauttaa vahvuus toipilaspotilaiden. Pakollinen: palsternakka (root) - 40 g. Valmistusmenetelmä ja hakemuksen. Kaada 1 kuppi raaka hienonnettu keitettyä vettä, 30 minuuttia, siivilöi ja ottaa lasillisen 0,3-3 kertaa päivässä ennen aterioita. Pakollinen: siemeniä (tai ruohoa), tilli - 2 ruokalusikallista (10 grammaa). Valmistusmenetelmä ja hakemuksen. Raaka-aine laittaa emali kulhoon, kaada 1 kuppi kuumaa keitettyä vettä, kansi ja lämpöä vesihauteessa 15 minuuttia.
Cool huoneenlämpötilassa 45 minuuttia, valua. Ota 0,5 kuppia 3 kertaa päivässä 30 minuuttia e ruokaa. Tilli infuusio parantaa unen, lievittää hermostunut jännitteitä. Pakollinen: magnolia siemen tinktuura. Valmistusmenetelmä ja hakemuksen. Laimennetaan tinktuura vettä ja ottaa 20-30 tippaa ennen ateriaa tai sen jälkeen 4 tuntia aterian jälkeen 2-3 kertaa päivässä 3 viikon ajan. Tinktuura Schisandra siemen auttaa unettomuudesta ja vähentää stressiä. Kuitenkin, sydänvika, ei tule sitruunaruoho. Pakollinen: Motherwort, cottonweed ja timjami (TRA ¬ va) - 3 osaa Valerian (root ja juurakko) - Osa 1.
valmistusmenetelmä ja hakemuksen. 1 rkl seosta pour 1 kuppi kiehuvaa vettä, keitetään vesihauteessa 15 minuuttia, viileä 45 minuuttia, valua, purista jäännös, kaada kiehuvaa vettä tilavuuteen 1 kuppi. Ottaa puoli kupillista ennen nukkumaanm