Käytä näitä vinkkejä seuraavan kerran olet paniikkikohtaus, ja nähdä, mikä menetelmä sopii sinulle parhaiten. Kukaan ei halua olla paniikkikohtauksia, mutta tietää, mitä aiotte tehdä, jos sinulla on yksi voi tarjota hieman helpotusta ja mukavuutta. Paniikkikohtauksia voi olla epämiellyttävä, mutta jos sinulla on suunnitelman paikka ne voivat olla siedettävä.
Kuinka auttaa sinua Toistuvat paniikki Attacks