Paasto - Common Sense tapa laihtua ja parantaa Health

Paasto on harjoiteltu alusta sivilisaation, toisin kuin nykyään, kun yleinen saatavuus ruoka tekee ihmisten silmissä pop ulos päätään jos joku osoittaa ne on jäänyt ateria . Responsive ilmaisuja vaihdella lievästä sympatiaa silkkaa sääli; paitsi, että on, lääketieteen henkilöstö (erityisesti ylipainoisille lääkärit). Nämä ikoni luvut alkavat luento aiheesta "vakavia terveysvaaroja ei saada kolmen ruudun päivän.

Missä he kun kansaa niiden käytäntöjä pakattavaksi puntaa ja lasku sairaalassa kun niiden lääkäreiden olisi pitänyt kertoa heille syödä järkevästi ja leikata osia? - Tai, Heaven forfend, ohittaa aterian tai kaksi !!

tarkoitus Paasto

Monet ihmiset eivät ymmärrä, että ruoansulatus kuluttaa huomattavasti kehon resursseja, minkä vuoksi eläinten tiedä syödä, kun he ovat sairaita. Elin voi tarjota parantavaa vastaus sairaudesta nopeammin ja paremmin, kun ei yritä sulattaa ruokaa samaan aikaan.

Tuoreet raaka vihannekset ja mehut tarjoavat paljon omia ruoansulatusentsyymien, kun keitetyt elintarvikkeet ovat saaneet entsyymi myymälöissä tuhotaan kuumentamalla ja vaatia laitosta toimittamaan kaikki entsyymejä tarvitaan niiden asianmukaisen ruoansulatusta. Vanhempi henkilö saa, sitä vähemmän entsyymejä voidaan järjestää ruuan sekä vähemmän suolahappoa vatsassa. Mennessä henkilö on heidän myöhässä 40: n tai vanhempi, ruoansulatuskanavan toiminta voi olla huomattavasti vähemmän kuin optimaalinen.

Valmis Viite

No onneksi joku yrittää saada sana.

Allan Cott MD, kirjassaan Paasto: Ultimate Diet

varovasti muistuttaa vainoharhainen keskuudessamme että "paasto ei nälkää". Hän jatkaa sanoen juuri kirjan kansi, että "Tästä päivästä lähtien voit alkaa lopullinen ruokavalio," jossa ", kun nopea, syöt mitään-ja laihtua nopein, helpoin tapa mahdollista."

Tässä vaiheessa monet olisivat hypätä ja huutaa "Stop, älä sano että! Älä kerro ihmisille jätä aterioita! Se on vaarallista - he voisivat kuolla! "Huomaa otsikko käytetään termiä" maalaisjärkeä ".

Ihmiset ilman järkeä, joilla on syömishäiriöt eivät tarvitse kenenkään kertoa heille lopettaa syömisen. He yrittävät, että ilman valmennus lainkaan. He ovat tajunnut itse, miten tehokas paasto on laihtuminen. Ja monet näistä ihmiset onnistuvat viettää elämänsä töissä eri muotoja paastoa ennen edes tulossa lähelle tappaa itsensä, jopa ilman tyytyväisiä viisikymmentäyhdeksän yli yksi punnan laihtuminen syntyy yksinkertaisesti ohita yhden aterian päivässä.

Keskim