Lisäksi laihtuminen, psykiatrisia ongelmia ovat kadonneet kun ihmiset paastonneet ja paasto on mahdollistanut monet ihmiset ohittamaan puolustusta muiden riippuvuuksien, huumeista ja alkoholista savukkeisiin.
Kuinka tuskallista Onko se?
Dr. Cott osoittaa, että tahdonvoimaa on usein tarvitaan vain muutaman päivän ja sitten todellinen nälkä katoaa kolmas päivä ja ne, jotka nopeasti säännöllisesti tunnustaa toteutuksessa enemmän, "ottaa niin paljon enemmän aikaa", ja "tulossa tavanomainen ihmisen dynamo".
Miksi tätä tärkeää tietoa on piilotettu tältä ylipainoinen kansakunta? Miksi meidän täytyy katsoa tuskallinen TV-ohjelmia kuten Biggest Loser ? Missä ovat Elämä Valmentajat ja ravitsemusterapeutit, jotka voisivat yksinkertaisesti valvoa nopeasti ilman ahdistusta näiden liikuntaa kiistää tämän kanna hedelmää monta, kun taas paasto toimii kaikille? tohtori Charles Goodrich Mt. Sinai School of Medicine New Yorkissa, teipattu keskustelu, sanoi "Ihmiset eivät ymmärrä, että pahin este paasto on voittaa kulttuurista ja sosiaalista ja psykologista pelot menee ilman ruokaa. Nämä pelot ovat syvälle. "(Cott, Allan, MD, Paasto: Ultimate Diet, s. 53) B yhteiskunnassa taloudellisten tuleen, koska olemme tänään, paljon epävarmuus helposti saatavilla elintarvikehuollon tulevaisuudessa, se näyttää vain viisasta alkaa harjoitella tätä terveellisiä elämäntapoja määräajoin, paitsi laihtuminen ja painon ylläpitoon, mutta ymmärtää paasto arvo ja rajoitukset omassa elämässämme aikana aika paljon. Se voi osoittautua suunnattoman tärkeä pitäisi meidän hengissä tulevan ajan niukkuus. Viitteet: Cott, Allan, MD, Paasto: Ultimate Diet, 1975 Pitkäaikainen Terapeuttinen paasto voi ratkaista monia terveysongelmia! - https://www.fasting.com/problem.html Martin, Paul, Edut paasto ; Christian Century, 30 maaliskuu 1977, s. 298. https://www.religion-online.org/showarticle.asp?title=1155
Säännöt olla Happy