Tehokas ja Terveet Painonpudotus
Tri Cott sanoo, että paino menetetty yhden päivän paasto (24 tuntia, ei 12) , on usein viisi kiloa, ja kahden päivän nopeasti (ehkä viikonlopun yli), on kymmenen kiloa.
Viikon mittaisen nopeasti voi tuottaa 15-20 kiloa kadonnut. Jopa New England Journal of Medicine on sanonut " Paasto on pätevä kokemus. Se voi hyödyttää kaikkia muuten terve henkilö, jonka kaloreita [sic - kalorien saanti ] on nyt yliote elämässään . "Onko se" nopeasti "tarpeeksi sinulle? paasto, yleensä keskittymistä rasvaa on ensin mennä, usein rasvaa, joka on valmistettu kietoutua noin myrkyt tai toksiinien olemme nautittuina. Tämä voi sisältää lääkkeet, jossa keho näkee kemikaaleja, jotka eivät sinne kuulu. Kun lähes minkäänlaista lääkitystä johdonmukaisesti voi tuottaa painonnousua. Huumeet kategoriassa kortisoni (prednisoni, jne.) Usein annetaan kissoille ja koirille sekä ihmiset kaikkeen niveltulehdus ja nivelkivut kutinaa ja rokotus allergiat, voi saada ihmiset ja heidän lemmikki törkeästi lihavia verrattuna siihen, mitä heidän normaalipainoinen olisi olla, jolloin ne täysin pysty koskaan menettää että paino tulevaisuudessa. Tämä on tosiasia kukaan paasto painon pitäisi olla tietoinen. Paasto voi hajottaa niin rasvan ja vapauttamaan myrkkyjä, joten se on viisasta juoda enemmän kuin yksi tavanomainen saanti vettä tai teetä aikana nopeasti. Paasto voi olla ainoa tapa kääntää "kortisoni painonnousu", vaan tulisi tehdä lääkärin valvonnassa. Hollywoodin Secret Ja vaikka lääkärit huutaa kovaäänisesti yhteen ääneen, että "kukaan olisi nopea lainkaan, ellei alla lääkärin hoitoa ja valvontaa ", on selvää, että monet terveet yksilöt tekevät - ja aina tehneet - säännöllinen paasto ilman mitään, mutta positiivisia tuloksia. Kuinka harvat ovat tietoisia siitä, että Hollywoodin näyttelijöitä rutiininomaisesti nopeasti, kun he tuntevat sen tarpeelliseksi, koska niiden erittäin toimeentulo on riippuvainen siitä, ja koska se toimii. Harvat koskaan soittaa lääkäreitä paitsi ensimmäistä kertaa. Kun he ymmärtävät, mikä täydellinen vastaus tähän on niiden paino ongelmia, he eivät tarvitse
Säännöt olla Happy