Ruokavalio ja liikunta
Koska ruokavalio ja liikunta ovat kaksi tärkeimmistä tekijöistä tahansa laihtuminen suunnitelma, potilailla, joilla on fyysinen kyky käyttää jälkeen painonlasku kirurgia ovat lisänneet tapaat tavoitteensa. Säilyttää laihtuminen saavuttaa kirurgian, sekä liikunta ja terveelliset ruokailutottumukset on tultava erottamaton osa potilaan elämäntapa.
Sitoutuminen
kykyä pysyä sitoutunut ehdotti ravitsemusohjaukseen, liikunta hoito ja kaikki jatkohoidon suosittelemat bariatric avohoidon laitos on tärkeää sekä lyhyen aikavälin laihtuminen ja pitkän aikavälin painonhallinnassa.
Motivaatio
Potilaat, jotka ovat motivoituneita laihtua ja valmis seuraa läpi ruokavalion ja liikunnan ennen saavat laihtuminen leikkaus voi kokea entistä suurempi menestys heti menettelyn ja pitkällä aikavälillä. Useimmat ihmiset eivät joudu vaikeasti lihavilla yössä.
Kesti vuosia päästä painoa ja siksi potilaita tulisi olla kärsivällinen painonlasku prosessi, joka myös ei tapahdu yhdessä yössä. Onnistunut potilaat löytää pieniä voittoja matkan varrella juhlia ja pysyä motivoituneena.
Tuki
painonlasku kirurgia on jonkin aikaa pois arjen toimintaa, on tärkeää saada tukea perheen , ystävät ja työtoverit ennen käynnissä mitään kirurgisen.
Lisäksi, kuten jatkuva painonlasku prosessi seuraavia Laihdutusleikkaus voi vaatia tietyn tason henkistä tukea, mahdollinen potilaat saattavat haluta perustaa tukiverkosto - myös ystävät ja perheenjäsenet, jotka voivat liittyä mukaan liikunta ja terveelliset.
< p> Koska merkittävää laihtuminen voi vain korjata useita terveyteen liittyviä ongelmia, mutta myös parantaa yksilön elämänlaatua, mahdolliset hyödyt painonlasku kirurgia ovat runsaat.
Vakavasti ylipainoisia henkilöitä, jotka eivät pysty laihtua kautta ruokavalion ja liikunnan avulla, painonlasku kirurgia on tehokkain tapa laihdutus - ja pitää painon pois.