rjoile jäähdytettynä. Syö hedelmiä ja vihanneksia raaka antaa sinulle monia vitamiineja ennallaan keittämällä prosesseja. Se tarkoittaa myös sitä, saat entsyymejä, jotka ovat hyvin auttaa ruoansulatukseen. Vesimeloni on runsaasti C-vitamiinia ja on myös yksi harvoista lähteistä lykopeeni, muut ovat tomaatit, punainen greippi ja guava. Lykopeeni on erityisen tehokas antioksidantti.
