Liikalihavuus on toiseksi yleisin kuolinsyy jälkeen tupakointi. Se liittyy lisääntynyt kuolleisuus kaikenikäiset lapset mukaan lukien. Laihdutus vaikka kaupallistettu on edelleen sinun eduksesi, jos suurempi painoarvo kuin sinun pitäisi. Lihavuus ja ylipaino ovat aikavälillä usein samassa. Kuitenkin, teknisesti ne viittaavat kahteen eri valtioissa. Ylipaino teknisesti tarkoittaa yli kehon massaa. Tämä sisältää kaikki kehon kudoksiin.
Lihavuus toisaalta viitataan nimenomaisesti liikaa rasvaa esim ammatillinen raskas paino kehon rakentaja on ylipainoisia, koska liikaa lihaksia, mutta ei ole lihavia. Liikalihavuus on mitä pitäisi koskea sinua. Laihdutus ei ole enää ongelma sinulla on varaa viivytellä, ja luultavasti hyvä terveys pelästyttää on kunnossa.
Syy # 1 laihduttaa
Diabetes: -
On hyvin tunnettua, että 80 -90% tyypin kaksi-diabetes potilaat ovat ylipainoinen. Diabetes on kolmanneksi yleisin kuolinsyy Yhdysvalloissa, sekä johtava syy aikuisten sokeutta maailmassa.
Yksi suora syistä johtuva lihavuus syö väärin elintarvikkeita. Jotkut näistä väärässä elintarvikkeet sisältävät korkea glykeeminen elintarvikkeita. Korkea glykeeminen elintarvikkeet ovat energia tiheä elintarvikkeet, että nopeasti nostaa verensokeria kehon jälkeen on syöty. Tämän tuloksia kehon varaamalla tarpeettoman korkea glukoosi /energian rasvaa. Tämä tekee laihdutus hyvin vaikeaa. Vapauttava hormoni insuliini tekee tämän. Tyyppi-Two-diabetes ilmenee, koska elimistö ei pysty tuottamaan riittävästi insuliinia poistaa ylimääräinen verensokeria ja säilytä sitä rasvaa.
Tämä tapahtuu sen jälkeen kovia insuliinin tuotantoa jonkin aikaa. Ja niin te päätyä rasvaa ja diabeetikko.
Syy # 2 laihduttaa
Stroke: -
Liikalihavuus liittyy valtimokovettumatautia rakentaa rasva talletukset valtimoissa kautta ulos kehosi. Tämä tekee niistä kapea hidastaa veren virtausta ja muun muassa lisää riskiä veren hyytymiseen. Valtimoiden vaarassa ovat ne, jotka toimittavat verta aivoihin. Jos hyytymistä tapahtuu vuoksi kaventunut artery, se estää veren tarjonta alueen aivojen tuloksena on aivohalvaus. Laihdutus vähentää tätä riskiä.
Syy # 3 laihduttaa
Syöpä: -
Maailman terveysjärjestö (WHO) arvioi, välillä 25% - 33% syövän maailmassa leveä ovat ylipainoisia ja liikunta liittyvät. Rasvaa ilmeisesti edistää korkeampaa insuliinin tuotanto ja ylimääräinen estoregens, hormoni. Sekä insuliinin ja estorogens nopeuttaa s