Kun etsit parasta ravintoa urheilijoille, emäksinen elintarvikkeet ovat tärkeä näkökohta. Emäksinen tai hapan muodostavat näkökohtia elintarvikkeiden tulla ongelma, kun elimistö polttaa niitä polttoaineena. Kun metabolization, ne tuottavat emäksistä tai hapanta tuhkaa. Siksi kaikki kulutetaan vaikuttaa happo /emäksinen tasapainoa koko elimistöön, usein kutsutaan pH-tasapainon. Säilyttääkseen oikea pH-tasapainon, naturopathic lääkärit ja muut asiantuntijat ehdottavat suhde 80% emäksinen elintarvikkeet vain 20% happoa elintarvikkeet.
Useimmat ihmiset elävät tällä 80/20 emäksinen /happo osuus ylösalaisin. Tämä voi vaikuttaa kuntoisille eri tavoin ja ehdottomasti otettava huomioon, kun etsivät ravintoa urheilijoille.
runko on niin täydellisesti ohjelmoitu että se ei salli veren pH-tasapainon eriytyä kauas 7.4. Se tekee mitä on olennainen alkalize happoa verenkiertoon, vaikka se tarkoittaa nyppiminen kalsiumia luuston terveyden.
Kun ei ole tarpeeksi emäksinen elintarvikkeiden ruokavalio auttaa hallitsemaan että herkkä veren pH-tasapaino, kehon on käyttää kalsiumia luista jotta voidaan torjua happoylimäärän verenkiertoon. Voit selvästi kuvitella, miten joka aiheuttaa luun heikkoutta, ja se on viimeinen asia, joku haluaa ostaessaan tehokkain ravitsemus urheilijoille.
Tässä on oma tarina miten emäksinen elintarvikkeiden luonut myönteisiä tuloksia minulle. Suurin osa ruston minun oikea polvi poistettiin 18-vuotiaana, kun takapiha jalkapallo vammoja. Joten nyt minun oikea polvi on luu luuhun.
Ennen tein ruokavalion muutokset elämässäni Lääkäri kertoi minulle minulla oli polvi 72 vuotta vanha mies, mutta olin vain 39 aikaan. Hän sanoi minun olisi tekonivelleikkausta muutaman vuoden. No, se on ollut yli 10 vuotta ja olen juuri valmistunut 3 tuntia, 23 kilometrin maastopyörä ratsastaa yli rankaisee maasto Arizonan autiomaassa, ja minun oikea polvi tuntuu yhtä vahva kuin minun muut polvi, ilman leikkausta tai huumeita. Olen myös lumi suksi kumparelasku koko päivän kun voin. Muut miehet Tiedän pysty käsittämään, miten tämä on mahdollista.
Voin vain sanoa ero on, että tiedän tarve emäksinen elintarvikkeiden ruokavalio, joka tarjoaa eniten hyötyä ravitsemus urheilijoille.
samalla poistaa useita happo elintarvikkeita minun ruokavalioon, kun minusta tuli ilmoittanut tarpeesta enemmän emäksinen elintarvikkeet, aloin löytää lisää tapoja saada niitä. Se on kuin mitä tapahtuu, jos ostat sininen auto, yhtäkkiä alatte tunnistaa sininen autoja kaikk